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时间:2019-12-12 19:25:14 作者:ag亚游怎么注册 浏览量:95460

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如用手都是屈指活动较多,可针对练伸指,五指用力伸直,指尖反翘,然后放松。因为可能会导致髋关节松弛,易引发脱臼。第二:划桨运动。在动作的末端停顿几秒,然后回复起始位置。明显提高心肺功能。运动功能练习是保留功能的有效的方法。

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